Warsztaty
aromaterapeutyczne
Warsztaty aromaterapeutyczne i kurs mindfulness – zanurz się w głębi zapachów, by zdobyć dar uważności
Włącz wszystkie zmysły!
Osiągnij stan równowagi emocjonalnej, duchowej i fizycznej.
Kursy mindfulness Olejkowej Szkoły łączą w sobie elementy aromaterapii, muzykoterapii, technik relaksacyjnych, medytacji oraz pracy z własnym ciałem.
Wkroczysz z nami w świat uważności zmysłowej i nauczysz się z niej korzystać, by trening mindfulness wzmacniał Cię dzień po dniu.
Wybierz idealny dla Ciebie warsztat aromaterapii połączony z kursem mindfulness
W Olejkowej Szkole znajdziesz:
Nadchodzące wydarzenia
Minione wydarzenia
Gdzie zacząć swój trening uważności?
Dla niewtajemniczonych, którzy dopiero rozpoczynają przygodę z uważnością, medytacją i relaksacją, w Olejkowej Szkole stworzyliśmy warsztaty “Podstawy Aromaterapii”.
W trakcie kursu uczestnicy poznają terapeutyczną moc olejków eterycznych. Uczą się je rozpoznawać i dopasowywać do własnych stanów emocjonalnych oraz kondycji fizycznej.
Opanowują tajemną wiedzę, jak przy użyciu aromaterapii:
- wyciszyć zmysły,
- ukoić nerwy,
- przywrócić równowagę emocjonalną,
- pogłębić stan skupienia,
- wejrzeć w głąb duszy.
Stan ukojenia jest wyjściem do treningu uważności. Ułatwia akceptację rzeczywistości, dostrzeżenie piękna otaczającego świata oraz wzbudzenie uczucia wdzięczności, które jest źródłem szczęścia – a tego nam na co dzień najbardziej brak.
Taniec zmysłów – trening mindfulness, który poruszy Twoją głębię
Warsztat uważności zmysłowej Aromatic Sounds – Taniec Zmysłów jest dla tych, którzy gotowi są dotrzeć do najgłębszych pokładów duszy, by odkryć SWOJĄ PRAWDĘ w pędzącym świecie, przeładowanym zbędnymi informacjami.
Ten trening uważności łączy w sobie medycynę opartą na dźwięku, tańcu, aktywnej medytacji w uważnym ruchu i wspierającego działania roślin aromatycznych. Przenosi w przestrzeń bardzo intymną, głęboko poruszającą struny podświadomości, dzięki którym może wybrzmieć Twoje prawdziwe „ja”, wyrażone w ruchu, oddechu i odpuszczeniu. To bezcenna nauka, jak być ciepłym i kochającym w stosunku do siebie.
Muzyka w falach alfa i theta rozluźnia, relaksuje każdą komórkę ciała. Sprzyja odprężeniu i dostrzeżeniu piękna otaczającej rzeczywistości. Wspiera praktykowanie uważności, uczy umiejętności bycia w chwili obecnej i słuchania własnego ciała, zmysłów oraz potrzeb.
Praktyczne warsztaty perfumiarskie i destylacji – warsztaty mindfulness w obłoku zapachu
Nasze kursy przygotowywania domowych perfum olejowych i destylowania hydrolatów to nie tylko praktyczne spotkania kosmetyczne.
To także nauka wykorzystania mocy esencji do wspierania potrzeb emocjonalnych i psychicznych. Na praktycznych kursach i szkoleniach uczymy, jak rozpoznawać własne uczucia i jak dopasowywać do nich olejki eteryczne.
Zmysł węchu to najstarszy zmysł przetrwania i samoświadomości. Uważny kontakt z zapachami roślin terapeutycznych pomaga uwolnić traumy, niepotrzebne już wzorce, nieaktualne programy.
Po zakończeniu kursu wszyscy uczestnicy:
- znają właściwości olejków eterycznych,
- potrafią dopasować je do własnej osobowości,
- nabywają wiedzę, jak stosować olejki eteryczne dla relaksacji lub wzmocnienia energii,
- dysponują umiejętnościami przygotowania własnych perfum w zaciszu domowym, które dotykają ich duszy,
- umieją aromaterapią wspierać codzienne praktyki uważności.
Gdzie odbywa się praktyka uważności – firma, szkoła, w odosobnieniu i z dala od zgiełku miast?
Kursy dopasowujemy do potrzeb klientów. Najchętniej prowadzimy je w otoczeniu natury, co sprzyja praktyce mindfulness.
Jeśli znasz takie miejsce – cichą, spokojną przystań, która będzie wspierać kurs życia opartego na slow life, na wdzięczności i praktyce miłości do siebie i świata, napisz do nas. Dopasujemy się do lokacji, a zaplecze sprzętowe zabierzemy ze sobą.
Prowadzimy także kursy i szkolenia w firmach i instytucjach – to doskonałe, nowoczesne formy integracji pracowników połączone z praktykami relaksacyjnymi.
Dla zainteresowanych teorią mamy także kursy online, w czasie których uczymy, jak:
- lepiej radzić sobie ze stresem i nieprzyjemnymi emocjami,
- wzmocnić swoje poczucie własnej wartości i miłość do siebie,
- uspokoić gonitwę myśli i odnaleźć siebie,
- wspierać i dbać o swój dobrostan,
- żyć i być w tu i teraz,
- odciąć się od negatywnych informacji,
- żyć zdrowo,
- być częścią świata pełną szacunku do natury.
Bezcenne opinie - słowa uznania płynące z serca naszych kursantów
